Ráda Vás poznávám.
Moje jméno je Karolína a jsem lektorkou jógy, meditace a dechových cvičení. Působím také jako mindfulness coach. Během lekcí pracuji s energetickými toky a centry v našem těle a používám léčivé vibrace tibetských misek a uklidňující tóny hudebního nástroje handpan. Provázím klienty na jejich seberozvojové cestě během individuálních lekcí, pořádám retreaty na nádherných místech po celé Evropě, učila jsem jógu v resortech po celém světě a když jsem v Praze vedu lekce v Yoga Movement.
Jógu jsem objevila v roce 2015 na svých cestách po Indii, kde jsem téhož roku absolvovala svůj první učitelský výcvik. Vzdělání v oboru mindfulness jsem v roce 2021 dále rozšířila studiem Mindfulness Based Stress Reduction metody na americké Brown University a v roce 2022 jsem absolvovala 500 hodinový učitelský kurz klasické jógy v Nepal Yoga Academy. I po sedmi letech učitelské praxe jsem stále především studentem, a tak se dále pravidelně účastním nejrůznějších seminářů a pobytů včetně desetidenních Vipassana silent meditací.
